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2014年夏季防暑降温措施

日期:2014-6-11 9:10:03

      气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”,连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适症状,甚至引起中暑,伤害健康。
      河北乐动体育app下载y本着“德为人本、通为商道”的原则,加强对员工的人文关怀,在夏季高温即将来临之际,采取了一些有效的防暑降温措施,除了加强对员工防暑降温知识的宣传,合理调配员工的作业时间,避免高温时段室外作业等工作调整外,还为员工发放了防暑福利,其中包括棉衫工装、遮阳帽、毛巾、水杯、茶叶、防暑药、防晒霜等等,提醒大家在出门前做好一切防晒防暑措施,注意室内外温度的调节,多喝水,保持身体健康。
      夏季防暑措施:
      1、充足的睡眠。合理安排休息时间,保证足够的睡眠以保持充沛的体能,并达到防暑目的。
      2、科学合理的饮食。吃大量的蔬菜、水果及适量的动物蛋白质和脂肪,补充体能消耗。切忌节食、多吃生冷食物。
      3、做好防晒措施。室外活动要避免阳光直射头部,避免皮肤直接吸收辐射热,带好帽子、衣着宽松。
      4、合理饮水。每日饮水3升至6升,以含氯化钠0.3%-0.5%为宜。饭前饭后以及大运动量前后避免大量饮水。

      中暑的症状:
      先兆中暑:出现大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心悸、恶心、体温升高、全身无力。
      轻度中暑:除上述病症外,体温38℃以上,面色潮红,胸闷,有面色苍白,恶心、呕吐、大汗、皮肤湿冷、血压下降等呼吸循环衰竭的早期症状。
      重度中暑:除上述症状外,出现昏倒痉挛,皮肤干燥无汗、体温40℃以上等症状。

      出现中暑后急救措施:
      (1)迅速将中暑患者移至凉快通风处。
      (2)脱去或解松衣服,使患者平卧休息。
      (3)给患者喝含盐清凉饮料或含食盐0.1%~0.3%的凉开水。
      (4)用凉水或酒精擦身(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。
      (5)重度中暑患者立即送医院急救。

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